Científicos de Estados Unidos descubrieron que dormir ayuda al cerebro a procesar fuertes experiencias emocionales asociadas con memorias traumáticas. Los investigadores de la Universidad de California en Berkeley descubrieron que los químicos que producen el stress se apagan durante las horas de sueño.
Esta fase es conocida como sueño de movimientos oculares rápidos o REM el cual esta más presente en los sueños. Los científicos descubrieron que existe una relación entre los sueños y las memorias.
Los investigadores explicaron porque muchas personas con trastorno por estrés post-traumático (TEPT), como los veteranos de guerra tienen dificultades para recuperarse de experiencias dolorosas y sufren de pesadillas recurrentes. Los científicos creen que su estudio puede ayudar a personas afectadas con TEPT. (AV)
