Corriendo con Harold Castedo

Me involucré con el estilo de vida fitness cuando me di cuenta lo importante que es el atletismo para la vida diaria. Harold Castedo.

Harold Castedo

El deseo de ser capaz de sobre poner cualquier desafío físico fue la principal motivación para Harold,un ecuatoriano que vive por más de 20 años en Miami, Florida. Ser más fuerte era un aspecto de su meta, pero pronto comenzó a desarrollar un interés por conocer por medio de la ciencia lo que se necesitaba para ser más fuerte.

Para probar su nuevo conocimiento Harold fundó Running Group Est. y comenzó a trabajar desde julio de 2010 hasta julio de 2011, su visión le permitió crear un programa para mejorar la salud y estilo de vida de las personas. Su organización es sin fines de lucro, la cual la administró por un año exitosamente.

Gracias a los comentarios de las personas, Harold comenzó su movimiento por medio de la red social Facebook. Sin embargo el propósito de Harold era mucho más grande, él quería ayudar a las personas para que venzan la barrera que detiene a la mayoría para tener un buen estado físico. Fue así que desarrolló “Running Group”, un programa de una hora en el que las personas corren para ver resultados más rápidamente.

El programa de Harold no requiere formar equipos, no requiere conocimiento especializado, tampoco de dinero, sólo la voluntad para hacerlo. Por medio de su trabajo en Running Group, Harold desarrolló un estilo de entrenamiento en circuito que incluía un programa especializado que estaba enfocado en ejercicios para el peso corporal. Recientemente Harold informó a Ecuador Times que se encuentra trabajando en un nuevo proyecto similar a Running Group. (AV)