{"id":250092,"date":"2018-07-13T00:00:00","date_gmt":"2018-07-13T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/sara-palacios-nado-el-canal-de-la-mancha-en-12-horas-y-58-minutos\/"},"modified":"2018-07-13T00:00:00","modified_gmt":"2018-07-13T00:00:00","slug":"sara-palacios-nado-el-canal-de-la-mancha-en-12-horas-y-58-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/sara-palacios-nado-el-canal-de-la-mancha-en-12-horas-y-58-minutos\/","title":{"rendered":"Sara Palacios nad\u00f3 el Canal de la Mancha en 12 horas y 58 minutos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0098Fue dif\u00edcil nadar contra la marea, las corrientes estuvieron muy fuertes, pero viv\u00ed una experiencia incre\u00edble. Estoy feliz, satisfecha tras cumplir el reto para el que me entren\u00e9 por un a\u00f1o\u009d, relat\u00f3 desde Dover, en Inglaterra, Sara Palacios o Sara de Mar, como bautiz\u00f3 a su p\u00e1gina de Facebook.<\/strong><\/p>\n

El jueves 12 de julio complet\u00f3 los 33 kil\u00f3metros del Canal de la Mancha para convertirse en la primera ecuatoriana en lograr esta haza\u00f1a, y la d\u00e9cima en Latinoam\u00e9rica. A\u00fan agotada por el esfuerzo de 12 horas y 58 minutos de traves\u00eda a nado, se dio tiempo para relatar su haza\u00f1a, que la disfrut\u00f3 junto a su esposo Diego y a sus padres, Santiago y Sandra.<\/p>\n

Ellos se transformaron en el motor an\u00edmico. Me acompa\u00f1aron desde la barca que me gui\u00f3 desde Inglaterra a Francia. Sus palabras y mensajes me empujaron cuando el cansancio aquejaba\u009d. El mi\u00e9rcoles 11 de julio, a las 23:00 de Inglaterra (18:00 en Ecuador) comenz\u00f3 la traves\u00eda.<\/p>\n

Nad\u00e9 cinco horas a oscuras, fue dif\u00edcil, pero el agua estaba a una temperatura moderada (16 grados cent\u00edgrados). Se complic\u00f3 en la ma\u00f1ana porque nunca sali\u00f3 el sol. La temperatura baj\u00f3. Afortunadamente me hab\u00eda entrenado en Quito y en el Pac\u00edfico, en la costa de Lima (Per\u00fa) as\u00ed que el cuerpo se acostumbr\u00f3 r\u00e1pido al fr\u00edo\u009d.<\/p>\n

Pero su mayor esfuerzo tuvo que exhibirlo en las tres horas finales de la traves\u00eda. Despu\u00e9s de 9 horas de nadar y nadar, al fin mir\u00e9 la costa, pero se me hizo interminable ese tramo. Me encontr\u00e9 con una fuerte marea que me halaba hacia afuera. Luch\u00e9 por tres horas contra la corriente para llegar a la playa de Calais (Francia)\u009d.<\/p>\n

No tuvo problemas de mareos o v\u00f3mito, y en ning\u00fan momento tuvo alg\u00fan apremio que le hiciera pensar en abandonar su haza\u00f1a. Desde la Vikinga (el barco gu\u00eda), en una pizarra de tinta l\u00edquida, me escrib\u00eda palabras de aliento. \u0098Valor\u0099, \u0098calma\u0099, \u0098falta poco\u0099. Con un meg\u00e1fono, que trajimos desde Quito, mi esposo me dec\u00eda, entrenaste para este momento, dale todo\u009d. Dijo que sinti\u00f3 gran motivaci\u00f3n verlos all\u00ed, en el borde de la embarcaci\u00f3n, mir\u00e1ndola y alent\u00e1ndola.<\/b><\/small><\/p>\n

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Los minutos finales de la traves\u00eda los relat\u00f3 con mucha alegr\u00eda, solt\u00f3 varias carcajadas y tambi\u00e9n su voz se entrecort\u00f3 porque la emoci\u00f3n la ahog\u00f3. Despu\u00e9s de 12 horas y 58 minutos que el cuerpo est\u00e1 suspendido en el agua, llegar a la playa te provoca una sensaci\u00f3n de alivio, pero al intentar ponerme de pie y salir corriendo no pude hacerlo por el mareo, tropec\u00e9.<\/p>\n

Fue divertido intentar mantener la compostura, porque el cron\u00f3metro del juez solo para cuando est\u00e1s fuera del mar, completamente\u009d. Lo hab\u00eda logrado. La Vikinga me acompa\u00f1\u00f3 hasta 300 metros de la playa, Diego y mis pap\u00e1s se quedaron all\u00ed. Yo, luego de llegar a la playa y tener la calificaci\u00f3n del juez, fui en un bote al encuentro con ellos.<\/p>\n

Nos dimos un fuerte abrazo donde el llanto no falt\u00f3. Hubo muchas sensaciones juntas\u009d. Sara Palacios, de 32 a\u00f1os,\u00a0 emprender\u00e1 ma\u00f1ana (14 de julio del 2018) el retorno a Quito para abrazar a su hija Manuela, y para confirmar mi siguiente traves\u00eda\u009d. Cruzar el Canal de la Mancha forma parte de su proyecto Siete Mares.<\/p>\n

El primer escal\u00f3n ya lo subi\u00f3, el pr\u00f3ximo podr\u00eda ser el de Santa Catalina en Estados Unidos o el Pe\u00f1\u00f3n de Gibraltar, entre Espa\u00f1a y Marruecos. El Canal de la Mancha se port\u00f3 muy bien conmigo, ten\u00eda miedo al lanzarme a un mar desconocido. Es un mar de respeto. Lo voy a llevar siempre en mi coraz\u00f3n\u009d. Nad\u00f3 a un promedio de 48 brazadas por minuto. En el inicio nad\u00e9 muy r\u00e1pido, baj\u00e9 el ritmo en la parte final, pero el promedio fue de 3 kil\u00f3metros por hora\u009d. (I)<\/b><\/strong><\/small><\/p>\n

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Fuente: <\/strong>http:\/\/www.elcomercio.com\/deportes\/canal-mancha-sara-palacios-natacion.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  \u0098Fue dif\u00edcil nadar contra la marea, las corrientes estuvieron muy fuertes, pero viv\u00ed una experiencia incre\u00edble. Estoy feliz, satisfecha tras cumplir el reto para el que me entren\u00e9 por un a\u00f1o\u009d, relat\u00f3 desde Dover, en Inglaterra, Sara Palacios o Sara de Mar, como bautiz\u00f3 a su p\u00e1gina de Facebook. El jueves 12 de julio complet\u00f3 los 33 kil\u00f3metros del Canal de la Mancha para convertirse en la primera ecuatoriana en lograr esta haza\u00f1a, y la d\u00e9cima en Latinoam\u00e9rica. A\u00fan agotada por el esfuerzo de 12 horas y 58 minutos de traves\u00eda a nado, se dio tiempo para relatar su haza\u00f1a, que la disfrut\u00f3 junto a su esposo Diego y a sus padres, Santiago y Sandra. Ellos se transformaron en el motor an\u00edmico. Me acompa\u00f1aron desde la barca que me gui\u00f3 desde Inglaterra a Francia. Sus palabras y mensajes me empujaron cuando el cansancio aquejaba\u009d. El mi\u00e9rcoles 11 de julio, a las 23:00 de Inglaterra (18:00 en Ecuador) comenz\u00f3 la traves\u00eda. Nad\u00e9 cinco horas a oscuras, fue dif\u00edcil, pero el agua estaba a una temperatura moderada (16 grados cent\u00edgrados). Se complic\u00f3 en la ma\u00f1ana porque nunca sali\u00f3 el sol. La temperatura baj\u00f3. Afortunadamente me hab\u00eda entrenado en Quito y en el Pac\u00edfico, en la costa de Lima (Per\u00fa) as\u00ed que el cuerpo se acostumbr\u00f3 r\u00e1pido al fr\u00edo\u009d. Pero su mayor esfuerzo tuvo que exhibirlo en las tres horas finales de la traves\u00eda. Despu\u00e9s de 9 horas de nadar y nadar, al fin mir\u00e9 la costa, pero se me hizo interminable ese tramo. Me encontr\u00e9 con una fuerte marea que me halaba hacia afuera. Luch\u00e9 por tres horas contra la corriente para llegar a la playa de Calais (Francia)\u009d. No tuvo problemas de mareos o v\u00f3mito, y en ning\u00fan momento tuvo alg\u00fan apremio que le hiciera pensar en abandonar su haza\u00f1a. Desde la Vikinga (el barco gu\u00eda), en una pizarra de tinta l\u00edquida, me escrib\u00eda palabras de aliento. \u0098Valor\u0099, \u0098calma\u0099, \u0098falta poco\u0099. Con un meg\u00e1fono, que trajimos desde Quito, mi esposo me dec\u00eda, entrenaste para este momento, dale todo\u009d. Dijo que sinti\u00f3 gran motivaci\u00f3n verlos all\u00ed, en el borde de la embarcaci\u00f3n, mir\u00e1ndola y alent\u00e1ndola.     Los minutos finales de la traves\u00eda los relat\u00f3 con mucha alegr\u00eda, solt\u00f3 varias carcajadas y tambi\u00e9n su voz se entrecort\u00f3 porque la emoci\u00f3n la ahog\u00f3. Despu\u00e9s de 12 horas y 58 minutos que el cuerpo est\u00e1 suspendido en el agua, llegar a la playa te provoca una sensaci\u00f3n de alivio, pero al intentar ponerme de pie y salir corriendo no pude hacerlo por el mareo, tropec\u00e9. Fue divertido intentar mantener la compostura, porque el cron\u00f3metro del juez solo para cuando est\u00e1s fuera del mar, completamente\u009d. Lo hab\u00eda logrado. La Vikinga me acompa\u00f1\u00f3 hasta 300 metros de la playa, Diego y mis pap\u00e1s se quedaron all\u00ed. Yo, luego de llegar a la playa y tener la calificaci\u00f3n del juez, fui en un bote al encuentro con ellos. Nos dimos un fuerte abrazo donde el llanto no falt\u00f3. Hubo muchas sensaciones juntas\u009d. Sara Palacios, de 32 a\u00f1os,\u00a0 emprender\u00e1 ma\u00f1ana (14 de julio del 2018) el retorno a Quito para abrazar a su hija Manuela, y para confirmar mi siguiente traves\u00eda\u009d. Cruzar el Canal de la Mancha forma parte de su proyecto Siete Mares. El primer escal\u00f3n ya lo subi\u00f3, el pr\u00f3ximo podr\u00eda ser el de Santa Catalina en Estados Unidos o el Pe\u00f1\u00f3n de Gibraltar, entre Espa\u00f1a y Marruecos. El Canal de la Mancha se port\u00f3 muy bien conmigo, ten\u00eda miedo al lanzarme a un mar desconocido. Es un mar de respeto. Lo voy a llevar siempre en mi coraz\u00f3n\u009d. Nad\u00f3 a un promedio de 48 brazadas por minuto. En el inicio nad\u00e9 muy r\u00e1pido, baj\u00e9 el ritmo en la parte final, pero el promedio fue de 3 kil\u00f3metros por hora\u009d. (I)     Fuente: http:\/\/www.elcomercio.com\/deportes\/canal-mancha-sara-palacios-natacion.html<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":250093,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[54,32,39,38,46],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250092"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=250092"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250092\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/250093"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=250092"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=250092"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=250092"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}