{"id":256256,"date":"2020-05-30T00:13:26","date_gmt":"2020-05-30T00:13:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/?p=256256"},"modified":"2020-05-30T00:13:26","modified_gmt":"2020-05-30T00:13:26","slug":"los-gimnasios-trabajan-en-medidas-de-bioseguridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/los-gimnasios-trabajan-en-medidas-de-bioseguridad\/","title":{"rendered":"Los gimnasios trabajan en medidas de bioseguridad"},"content":{"rendered":"

Los centros de acondicionamiento f\u00edsico<\/b> est\u00e1n listos para reabrir sus puertas<\/b>, cerradas desde mediados de marzo por el covid-19. Solo esperan el visto bueno de las autoridades, a las que sus due\u00f1os ya presentaron planes de prevenci\u00f3n que toman en cuenta medidas<\/b> adoptadas en pa\u00edses como EE.UU.<\/b>, China<\/b> y Espa\u00f1a<\/b>.<\/p>\n

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Los gimnasios trabajan en medidas de bioseguridad<\/p><\/div>\n

Actualmente, circulan dos propuestas. La primera fue socializada por la Federaci\u00f3n Ecuatoriana de F\u00edsico Culturismo y Levantamiento de Potencia; la segunda, por la Agrupaci\u00f3n de Gimnasios<\/b>, conformada por cerca de 60 centros a ra\u00edz de la pandemia.<\/p>\n

En ambas se evidencia el deseo por retomar las actividades <\/b>manteniendo estrictas medidas<\/b> de bioseguridad<\/b>. Entre esas est\u00e1n la reducci\u00f3n de aforo, la desinfecci\u00f3n <\/b>minuciosa de las instalaciones <\/b>y el entrenamiento <\/b>programado.<\/p>\n

Con la \u00faltima medida, seg\u00fan Enrique La Motta, gerente general de The Wellness Group,<\/b> los deportistas y empleados cumplir\u00e1n con los 2 metros de distanciamiento, recomendados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n

Atr\u00e1s quedaron los minutos de socializaci\u00f3n<\/b> en los gimnasios<\/b>; una clase durar\u00e1 entre 60 y 75 minutos. Cada persona contar\u00e1 con 4 m\u00b2 para entrenar.<\/p>\n

Ese mismo espacio tendr\u00e1n quienes asistan a la piscina, mientras que el \u00e1rea de sauna y turco estar\u00e1 cerrada, al igual que duchas <\/b>y cambiadores.<\/p>\n

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Propietarios de gimnasios se preparan para reabrir con reducci\u00f3n de aforo, la desinfecci\u00f3n minuciosa de las instalaciones y el entrenamiento programado. Foto: Cortes\u00eda The Wellness Group<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Ese tiempo m\u00e1ximo de entrenamiento, apunta el deport\u00f3logo Celio Romero<\/b>, es suficiente para un estilo de vida saludable. Sostiene que la mayor\u00eda de gente perdi\u00f3 masa muscular y gan\u00f3 masa grasa y por ello sugiere retomar el entrenamiento<\/b> con calma, manejando pesos y distancias m\u00ednimas hasta acondicionar al cuerpo.<\/p>\n

En el caso de que el tiempo quedara corto, sugiere seguir en casa con las clases virtuales que algunos gimnasios <\/b>mantendr\u00e1n en estos meses.<\/p>\n

Para evitar lesiones<\/b> es importante contar con la gu\u00eda de personal capacitado, que adem\u00e1s de ense\u00f1ar la t\u00e9cnica adecuada, exigir\u00e1 al deportista <\/b>el uso de la mascarilla. Ese implemento ser\u00e1 obligatorio<\/b> en los gimnasios de Espa\u00f1a, donde est\u00e1 prevista la reapertura total para el 8 de junio.<\/p>\n

Para que el plan de activaci\u00f3n de los gimnasios<\/b> tenga \u00e9xito, el deport\u00f3logo Jos\u00e9 Reinhart<\/b> califica de vital el apoyo de los asistentes.<\/p>\n

De acuerdo con La Motta<\/b>, en el pa\u00eds hay alrededor de 4 000 gimnasios, <\/b>algunos de los cuales han cerrado las puertas definitivamente. Para evitar la quiebra de m\u00e1s negocios, Christian Sarzosa<\/b>, de Euforia Crossfit, impulsa las gu\u00edas de bioseguridad<\/b>.<\/p>\n

Las personas de la tercera edad no tendr\u00e1n acceso<\/b> en varios gimnasios<\/b>. Se les congelar\u00e1 el plan<\/b> si as\u00ed lo desean.<\/p>\n

https:\/\/www.elcomercio.com\/tendencias\/reapertura-gimnasios-medidas-bioseguridad-covid19.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los centros de acondicionamiento f\u00edsico est\u00e1n listos para reabrir sus puertas, cerradas desde mediados de marzo por el covid-19. Solo esperan el visto bueno de las autoridades, a las que sus due\u00f1os ya presentaron planes de prevenci\u00f3n que toman en cuenta medidas adoptadas en pa\u00edses como EE.UU., China y Espa\u00f1a. Actualmente, circulan dos propuestas. La primera fue socializada por la Federaci\u00f3n Ecuatoriana de F\u00edsico Culturismo y Levantamiento de Potencia; la segunda, por la Agrupaci\u00f3n de Gimnasios, conformada por cerca de 60 centros a ra\u00edz de la pandemia. En ambas se evidencia el deseo por retomar las actividades manteniendo estrictas medidas de bioseguridad. Entre esas est\u00e1n la reducci\u00f3n de aforo, la desinfecci\u00f3n minuciosa de las instalaciones y el entrenamiento programado. Con la \u00faltima medida, seg\u00fan Enrique La Motta, gerente general de The Wellness Group, los deportistas y empleados cumplir\u00e1n con los 2 metros de distanciamiento, recomendados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud. Atr\u00e1s quedaron los minutos de socializaci\u00f3n en los gimnasios; una clase durar\u00e1 entre 60 y 75 minutos. Cada persona contar\u00e1 con 4 m\u00b2 para entrenar. Ese mismo espacio tendr\u00e1n quienes asistan a la piscina, mientras que el \u00e1rea de sauna y turco estar\u00e1 cerrada, al igual que duchas y cambiadores. Propietarios de gimnasios se preparan para reabrir con reducci\u00f3n de aforo, la desinfecci\u00f3n minuciosa de las instalaciones y el entrenamiento programado. Foto: Cortes\u00eda The Wellness Group Ese tiempo m\u00e1ximo de entrenamiento, apunta el deport\u00f3logo Celio Romero, es suficiente para un estilo de vida saludable. Sostiene que la mayor\u00eda de gente perdi\u00f3 masa muscular y gan\u00f3 masa grasa y por ello sugiere retomar el entrenamiento con calma, manejando pesos y distancias m\u00ednimas hasta acondicionar al cuerpo. En el caso de que el tiempo quedara corto, sugiere seguir en casa con las clases virtuales que algunos gimnasios mantendr\u00e1n en estos meses. Para evitar lesiones es importante contar con la gu\u00eda de personal capacitado, que adem\u00e1s de ense\u00f1ar la t\u00e9cnica adecuada, exigir\u00e1 al deportista el uso de la mascarilla. Ese implemento ser\u00e1 obligatorio en los gimnasios de Espa\u00f1a, donde est\u00e1 prevista la reapertura total para el 8 de junio. Para que el plan de activaci\u00f3n de los gimnasios tenga \u00e9xito, el deport\u00f3logo Jos\u00e9 Reinhart califica de vital el apoyo de los asistentes. De acuerdo con La Motta, en el pa\u00eds hay alrededor de 4 000 gimnasios, algunos de los cuales han cerrado las puertas definitivamente. Para evitar la quiebra de m\u00e1s negocios, Christian Sarzosa, de Euforia Crossfit, impulsa las gu\u00edas de bioseguridad. Las personas de la tercera edad no tendr\u00e1n acceso en varios gimnasios. Se les congelar\u00e1 el plan si as\u00ed lo desean. https:\/\/www.elcomercio.com\/tendencias\/reapertura-gimnasios-medidas-bioseguridad-covid19.html<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":256257,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43,24],"tags":[],"class_list":["post-256256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionaleseconomia-local","category-no-portada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=256256"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":256258,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/256256\/revisions\/256258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/256257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=256256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=256256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=256256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}