{"id":262235,"date":"2023-09-12T01:08:32","date_gmt":"2023-09-12T01:08:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/?p=262235"},"modified":"2023-09-12T01:08:32","modified_gmt":"2023-09-12T01:08:32","slug":"en-ecuador-5-5-por-ciento-de-ninos-menores-de-5-anos-tiene-obesidad-y-sobrepeso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/en-ecuador-5-5-por-ciento-de-ninos-menores-de-5-anos-tiene-obesidad-y-sobrepeso\/","title":{"rendered":"En Ecuador, 5.5% de ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os tiene obesidad y sobrepeso"},"content":{"rendered":"<div class=\"itemFullText\">\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El <strong>sobrepeso y la obesidad<\/strong> son dos males que afectan a los <strong>infantes<\/strong> en los diferentes pa\u00edses del mundo. Es as\u00ed como la <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong> la ha declarado como una epidemia. El 8% de los menores de 5 a\u00f1os, por ejemplo, padecen de sobrepeso y obesidad.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_262236\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-262236\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-262236\" src=\"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ecuador-times-ecuador-news-in-ecuador-5-5-percent-of-children-under-5-years-of-age-are-obese-and-overweight.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"810\" srcset=\"https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ecuador-times-ecuador-news-in-ecuador-5-5-percent-of-children-under-5-years-of-age-are-obese-and-overweight.jpg 1200w, https:\/\/www.ecuadortimes.net\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/ecuador-times-ecuador-news-in-ecuador-5-5-percent-of-children-under-5-years-of-age-are-obese-and-overweight-75x52.jpg 75w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><p id=\"caption-attachment-262236\" class=\"wp-caption-text\">Conozca cu\u00e1l es la ciudad con \u00edndices m\u00e1s altos de sobrepeso y obesidad en Ecuador.<\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En <strong>Ecuador<\/strong>, la situaci\u00f3n es similar. El <strong>5,5% de los infantes menores de 5 a\u00f1os<\/strong> tienen <strong>sobrepeso<\/strong> y <strong>obesidad<\/strong>, seg\u00fan la <span style=\"text-decoration: underline;\"><strong><a href=\"https:\/\/www.ecuadorencifras.gob.ec\/documentos\/web-inec\/ENDI\/Presentacion_de_Resultados_ENDI_R1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Encuesta Nacional sobre Desnutrici\u00f3n Infantil<\/a><\/strong><\/span>, publicada en septiembre de 2023.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En este documento se explica que en las provincias de la <strong>Costa rural<\/strong> se registran mayores niveles de sobrepeso y obesidad en los infantes. Se concentra el 6,3%; mientras que en la Costa urbana es de 5,9%. Le sigue la Amazon\u00eda urbana y rural, con 5,5% y 4%. En el caso de la Sierra urbana y rural alcanza al 5,1%.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En ese marco, las ciudades con mayores \u00edndices de sobrepeso y obesidad son <strong>Guayaquil<\/strong>, con 7%, y <strong>Cuenca<\/strong>, con 5,8%.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la Encuesta tambi\u00e9n se divide por <strong>etnias<\/strong>, as\u00ed: los ni\u00f1os identificados como blancos suman el 6,8%; los mestizos, 5,7%; los montubios, con 5,5%; los afroecuatorianos, con 5,1%; y los ind\u00edgenas, con 4,2%.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre sobrepeso y obesidad?\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ambos se definen como una acumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. \u00bfEl motivo? Son<strong> factores de riesgo para enfermedades cr\u00f3nicas, entre ellas, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y c\u00e1ncer.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Seg\u00fan la OMS, el sobrepeso es hasta 15 o 20 kilos por encima de lo que deber\u00eda pesar una persona. Mientras que la obesidad est\u00e1 por encima de los 20 kilos; adem\u00e1s se observa un aumento de grasa demasiado alto. Sin embargo, las complicaciones en la salud de una persona aparecen cuando tienen m\u00e1s de 10 kilos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u00bfC\u00f3mo prevenir el sobrepeso y la obesidad?<\/strong>\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <strong>Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS)<\/strong> recomienda mejorar los entornos escolares de alimentaci\u00f3n y actividad f\u00edsica; atenci\u00f3n y promoci\u00f3n a la lactancia materna y alimentaci\u00f3n saludable para la madre; pol\u00edtica fiscales y regulaci\u00f3n de la comercializaci\u00f3n y etiquetado de alimentos (sem\u00e1foro nutricional).\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En 2022, la OMS adem\u00e1s lanz\u00f3 una iniciativa para frenar el avance de la obesidad, que consist\u00eda en la orientaci\u00f3n t\u00e9cnica y cooperaci\u00f3n a los programas y pol\u00edticas para una mejor nutrici\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En <strong>casa<\/strong> debe desarrollar<strong> h\u00e1bitos alimenticios, seg\u00fan los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos<\/strong>:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li>S\u00edrvales abundantes verduras, frutas y productos integrales.<\/li>\n<li>Incluya productos l\u00e1cteos bajos en grasa o sin grasa, entre ellos yogur y queso.<\/li>\n<li>Elija carnes magras, aves de corral, pescado, lentejas y frijoles como fuentes de prote\u00edna.<\/li>\n<li>Motive a su familia a\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/healthyweight\/healthy_eating\/water-and-healthier-drinks.html\">beber mucha agua<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/healthyweight\/healthy_eating\/spanish\/mejora-tu-bebida.html\">Limite las bebidas azucaradas<\/a>.<\/li>\n<li>Limite el consumo de az\u00facar y grasas saturadas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.eltelegrafo.com.ec\/noticias\/actualidad\/44\/en-ecuador-5-5-de-ninos-menores-de-5-anos-tiene-obesidad-y-sobrepeso\">https:\/\/www.eltelegrafo.com.ec\/noticias\/actualidad\/44\/en-ecuador-5-5-de-ninos-menores-de-5-anos-tiene-obesidad-y-sobrepeso<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sobrepeso y la obesidad son dos males que afectan a los infantes en los diferentes pa\u00edses del mundo. Es as\u00ed como la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) la ha declarado como una epidemia. El 8% de los menores de 5 a\u00f1os, por ejemplo, padecen de sobrepeso y obesidad. En Ecuador, la situaci\u00f3n es similar. El 5,5% de los infantes menores de 5 a\u00f1os tienen sobrepeso y obesidad, seg\u00fan la Encuesta Nacional sobre Desnutrici\u00f3n Infantil, publicada en septiembre de 2023.\u00a0 En este documento se explica que en las provincias de la Costa rural se registran mayores niveles de sobrepeso y obesidad en los infantes. Se concentra el 6,3%; mientras que en la Costa urbana es de 5,9%. Le sigue la Amazon\u00eda urbana y rural, con 5,5% y 4%. En el caso de la Sierra urbana y rural alcanza al 5,1%.\u00a0\u00a0 En ese marco, las ciudades con mayores \u00edndices de sobrepeso y obesidad son Guayaquil, con 7%, y Cuenca, con 5,8%.\u00a0 En la Encuesta tambi\u00e9n se divide por etnias, as\u00ed: los ni\u00f1os identificados como blancos suman el 6,8%; los mestizos, 5,7%; los montubios, con 5,5%; los afroecuatorianos, con 5,1%; y los ind\u00edgenas, con 4,2%.\u00a0 \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre sobrepeso y obesidad?\u00a0 Ambos se definen como una acumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. \u00bfEl motivo? Son factores de riesgo para enfermedades cr\u00f3nicas, entre ellas, la diabetes, enfermedades cardiovasculares y c\u00e1ncer.\u00a0 Seg\u00fan la OMS, el sobrepeso es hasta 15 o 20 kilos por encima de lo que deber\u00eda pesar una persona. Mientras que la obesidad est\u00e1 por encima de los 20 kilos; adem\u00e1s se observa un aumento de grasa demasiado alto. Sin embargo, las complicaciones en la salud de una persona aparecen cuando tienen m\u00e1s de 10 kilos.\u00a0 \u00bfC\u00f3mo prevenir el sobrepeso y la obesidad?\u00a0 La Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) recomienda mejorar los entornos escolares de alimentaci\u00f3n y actividad f\u00edsica; atenci\u00f3n y promoci\u00f3n a la lactancia materna y alimentaci\u00f3n saludable para la madre; pol\u00edtica fiscales y regulaci\u00f3n de la comercializaci\u00f3n y etiquetado de alimentos (sem\u00e1foro nutricional).\u00a0 En 2022, la OMS adem\u00e1s lanz\u00f3 una iniciativa para frenar el avance de la obesidad, que consist\u00eda en la orientaci\u00f3n t\u00e9cnica y cooperaci\u00f3n a los programas y pol\u00edticas para una mejor nutrici\u00f3n. En casa debe desarrollar h\u00e1bitos alimenticios, seg\u00fan los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) de los Estados Unidos:\u00a0 S\u00edrvales abundantes verduras, frutas y productos integrales. 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