Nueva tendencia alimenticia: Dieta 5:2

Las modas y tendencias se hacen presentes alrededor del mundo por medio de la ropa, zapatos, looks, decoración de hogares, pero también en hábitos alimenticios.

Ante eso, una controversial dieta establecida en Inglaterra, ahora esta tomando terreno en los Estados Unidos.

Se trata de la dieta The Fast Diet (La dieta de ayuno), que se basa en comer lo que uno quiera por 5 días, mientras que los dos días restantes solo se podrá consumir 600 calorías.

The Fast Diet, también conocida como la dieta 5:2, es un invento del periodista de televisión especializado en medicina Michael Mosley y de la periodista Mimi Spencer.

El libro sobre esta dieta lidera la lista de ventas en Gran Bretaña y en Estados Unidos y cuenta ya con más de 12 ediciones.